Parisa Fitz-Henley, 1 Temmuz 1977 tarihinde Jamaika'nın Kingston şehrinde doğmuştur. Ailesi, onun genç yaşlardan itibaren sanata olan ilgisini desteklemiştir. Eğitimine Jamaika'da başladıktan sonra, Amerika Birleşik Devletleri'nde devam etti. Parisa, New York Üniversitesi'nde sanat eğitimi aldı ve burada oyunculuk kariyerine yönelik önemli adımlar attı.

Parisa Fitz-Henley, kariyerine televizyon dizilerinde küçük rollerle başladı. 2006 yılında "The Twilight Zone" dizisinde yer aldıktan sonra, 2010'lu yıllarda daha fazla dikkat çekmeye başladı. Özellikle "Jessica Jones" ve "Luke Cage" dizilerindeki performanslarıyla tanınmaya başladı. Bu dizilerdeki rolleri, Marvel evreninde önemli bir yer edinmesini sağladı. Ayrıca, "Midnight, Texas" dizisinde de başrol oynamış ve bu yapımda güçlü bir karakteri canlandırmıştır.

Parisa'nın yönetmenlik kariyeri henüz çok geniş bir yelpazeye yayılmamış olsa da, bazı projelerde yer almıştır. Özellikle kısa filmler ve televizyon dizilerinde yönetmenlik deneyimi bulunmaktadır. Ancak, oyunculuk kariyeri onun en çok tanınan yönüdür.

Rol aldığı filmler arasında "The Sorcerer's Apprentice" ve "The Perfect Guy" gibi yapımlar yer almaktadır. Bu filmlerdeki performansları, onun çok yönlü bir oyuncu olduğunu göstermektedir. Ayrıca, "The Good Doctor" ve "NCIS: Los Angeles" gibi popüler dizilerde de konuk oyuncu olarak yer almıştır.

Parisa Fitz-Henley, kariyeri boyunca çeşitli ödüllerle de onurlandırılmıştır. Özellikle "Midnight, Texas" dizisindeki performansı ile dikkat çekmiş ve bu rolüyle birçok ödül adaylığı elde etmiştir. Oyunculuğundaki derinlik ve karakterlere kattığı özgünlük, onu sektördeki önemli isimlerden biri haline getirmiştir. Parisa, hem oyunculuk hem de yönetmenlik alanında kariyerine devam etmekte ve yeni projelerde yer almayı sürdürmektedir.