Sarah Roemer, 28 Ağustos 1984 tarihinde San Diego, Kaliforniya'da doğmuştur. Genç yaşta model olarak kariyerine başlayan Roemer, daha sonra sinema ve televizyon dünyasına adım atmıştır. 2006 yılında "The Grudge 2" adlı filmdeki rolü ile dikkatleri üzerine çekmiştir. Bu film, onun kariyerinde önemli bir dönüm noktası olmuştur.

Roemer, kariyeri boyunca birçok film ve dizide rol almıştır. "Disturbia" 2007 adlı filmdeki performansı, onu genç izleyiciler arasında popüler hale getirmiştir. Ayrıca "Fired Up!" 2009 ve "The Con Artist" 2010 gibi yapımlarda da yer almıştır. Televizyonda ise "The Event" 2010-2011 adlı dizideki rolü ile tanınmaktadır. Bu dizi, onun televizyon kariyerinde önemli bir yer edinmiştir.

Sarah Roemer, sadece oyunculukla sınırlı kalmayıp, aynı zamanda yönetmenlik de yapmıştır. 2016 yılında "The Con Artist" adlı filmi yönetmiştir. Bu film, onun yönetmenlik yeteneklerini sergilemesi açısından önemli bir projedir. Roemer, yönetmenlik kariyerine daha fazla projeyle devam etmeyi hedeflemektedir.

Kariyeri boyunca çeşitli ödüller kazanmış olan Roemer, özellikle gençlik korku filmlerindeki performansları ile tanınmaktadır. Ancak, aldığı ödüller genellikle bağımsız yapımlarda ve gençlik filmlerinde yoğunlaşmıştır. Roemer, oyunculuk kariyerine ve yönetmenlik çalışmalarına devam ederek, sinema dünyasında kendine sağlam bir yer edinmeyi başarmıştır.