Sophie Skelton, 7 Şubat 1994 tarihinde İngiltere'nin Manchester şehrinde doğmuştur. Genç yaşta oyunculuk kariyerine adım atan Skelton, eğitimini Londra'daki Royal Holloway Üniversitesi'nde Drama ve İngilizce üzerine tamamlamıştır. Oyunculuk yeteneği ve sahne performansları ile dikkat çeken Skelton, özellikle televizyon dizilerindeki rolleriyle tanınmaktadır.

Sophie Skelton, kariyerine 2014 yılında "The Last Kingdom" adlı dizideki küçük bir rolle başlamıştır. Ancak asıl çıkışını 2016 yılında "Outlander" dizisinde Brianna Randall karakterini canlandırarak yapmıştır. Bu rol, ona geniş bir izleyici kitlesi kazandırmış ve kariyerinde önemli bir dönüm noktası olmuştur. "Outlander" dizisindeki performansı ile eleştirmenlerden olumlu yorumlar almış ve dizinin hayranları arasında popülerlik kazanmıştır.

Skelton, oyunculuk kariyerinin yanı sıra yönetmenlik de yapmaktadır. 2020 yılında "The War of the Worlds" adlı dizinin bir bölümünü yönetmiştir. Bu deneyim, onun yaratıcı yönünü ortaya koymuş ve oyunculuk kariyerinin yanı sıra yönetmenlik alanında da kendini geliştirmesine olanak tanımıştır. Yönetmenlik kariyerine daha fazla odaklanmayı planladığına dair açıklamaları, onun çok yönlü bir sanatçı olma hedefini göstermektedir.

Sophie Skelton, kariyeri boyunca birçok ödül ve adaylık elde etmiştir. "Outlander" dizisindeki performansı ile özellikle genç yetenekler kategorisinde çeşitli ödüllere aday gösterilmiştir. Ayrıca, oyunculuk yeteneği ve sahne hakimiyeti ile birçok ödül töreninde dikkat çekmiştir. Gelecekteki projeleri ve kariyer gelişimi ile ilgili merakla beklenen Sophie Skelton, sinema ve televizyon dünyasında kendine sağlam bir yer edinmeye devam etmektedir.